子女愈大,愈容易“扭计”、发脾气,作为父母也感到无计可施。其实人皆有情绪,小孩子以情绪表达不满是很正常,最重要的是父母如何处理,更进一步是让小朋友去学习管理自己的情绪。
父母宜先控制自己的情绪,有时父母也会给子女的大吵大闹而大发雷霆,这不单没将事情解决,更不能有助亲子的关系。尤其父母本身的脾气较为暴躁、又或婚姻出现问题等,令情绪较差并发泄在子女身上。因此,若子女发脾气,父母应先控制自己的情绪,不要一开始就骂,反而要平心静气。深呼吸数下或喝杯水,都有助人的情绪冷静下来,当然这些的方法,都需要经过多次反覆的练习。
平静后,就要了解子女闹情绪背后的动机,最常见的就是家里多了一个新成员,父母将所有的关注放在弟弟或妹妹身上,而忽略了其他子女,他们因而变得情绪化,希望引起父母留意。这些都是很重要的讯息,父母可跟他们倾谈不开心的原因,对他们不安的情绪表达了解,好过以责骂相对。
另一个常见的动机,就是以情绪控制家长,现代的家庭只有一至两个小孩,集万千宠爱于一身,子女闹情绪,父母不期然作出让步,如“扭计”要买玩具,小朋友很聪明,发现这方法有效,就会经常使用。父母不应助长这些行为,面对这情况,父母应表现得耐性,任凭子女发泄情绪,让他们知道这方法不奏效。待子女的情绪平静后与他们倾谈,一方面让他们知道父母明白他们的感受,如“妈妈知道你不开心因买不到玩具”;另一方面解释当中的原因,为何这刻不能买,当然最重要的是不能以情绪来达到自己的目的。(来源:香港《文汇报》)